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घटाना चाहते हैं पेट की चर्बी? तो ये 5 एक्सरसाइज दिखाएंगी कमाल का असर
नए साल से पहले पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं? जानें माउंटेन क्लाइम्बर्स, प्लैंक और HIIT जैसी 5 बेहतरीन एक्सरसाइज के बारे में जो बिना जिम जाए आपको फिट बना सकती हैं।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20253:54 PM
अटल संस्मरण... वाजपेयी अगर बनते राष्ट्रपति तो आडवाणी प्रधानमंत्री
डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम 2002 में राष्ट्रपति चुने गए थे। उस समय लालकृष्ण आडवाणी भाजपा में बेहद मजबूत स्थिति में थे। ऐसे में भाजपा राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार के लिए कलाम के नाम पर विचार करने से पहले अटल बिहारी वाजपेयी का नाम सुझाया था।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 20252:42 PM
मध्यप्रदेश...विधानसभा की सात दशक की यात्रा... प्रदर्शनी का ‘श्रीगणेश’
मध्यप्रदेश विधानसभा ने अपने स्थापना के 69 साल पूरे कर लिए हैं। इस अवसर पर आज यानी बुधवार को विधानसभा का एक दिवसीय विशेष सत्र आयोजित किया गया। कार्यवाही से पहले विधानसभा की सात दशक की यात्रा और सरकार के कार्यों पर आधारित चित्र प्रदर्शनी भी आयोजित की गई।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 202511:49 AM
विकास का लक्ष्य और संतुलन की आवश्यकता: मध्य प्रदेश की आगे की राह
मध्यप्रदेश की सोलहवीं विधानसभा का एक दिवसीय सत्र 17 दिसंबर को जिस विषय पर केंद्रित है। वह राज्य के दीर्घकालिक भविष्य से जुड़ा हुआ है। मध्यप्रदेश को विकसित, आत्मनिर्भर और समृद्ध राज्य बनाना ऐसा लक्ष्य है, जिस पर व्यापक सहमति संभव है। यह विषय केवल किसी एक सरकार या कार्यकाल से नहीं, बल्कि राज्य की निरंतर विकास-यात्रा से जुड़ा है।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 202511:19 AM
बॉर्डर 2 टीज़र रिलीज़: सनी देओल, दिलजीत दोसांझ, वरुण धवन का दमदार एक्शन; जानें रिलीज़ डेट
'बॉर्डर 2' का मचअवेटेड टीज़र आउट! सनी देओल के ज़बरदस्त डायलॉग, दिलजीत, वरुण धवन और अहान शेट्टी की पहली झलक देखें। 23 जनवरी 2026 को रिलीज़ होगी यह वॉर एक्शन फ़िल्म।
By: Ajay Tiwari
Dec 16, 20254:37 PM
धुरंधर बॉक्स ऑफिस कलेक्शन: 10 दिनों में ₹550 करोड़ का आंकड़ा पार, 2025 की तीसरी सबसे बड़ी फिल्म बनी
आदित्य धर निर्देशित 'धुरंधर' ने बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा दिया है। फिल्म ने 10 दिनों में वर्ल्डवाइड ₹552.70 करोड़ कमाकर 2025 की तीसरी सबसे ज्यादा कमाई करने वाली हिंदी फिल्म का खिताब हासिल कर लिया है। जानें फिल्म की रिकॉर्ड तोड़ कमाई।
By: Ajay Tiwari
Dec 15, 20254:59 PM
53 साल के अभिनेता अर्जुन रामपाल ने गैब्रिएला डेमेट्रियाडेस से की सगाई; पॉडकास्ट में किया खुलासा
'धुरंधर' फेम अर्जुन रामपाल ने 53 की उम्र में अपनी लंबी समय की पार्टनर गैब्रिएला डेमेट्रियाडेस से सगाई कर ली है। दो बेटों के माता-पिता इस जोड़े ने पॉडकास्ट पर रिश्ते को सार्वजनिक किया। जानें कौन हैं फैशन उद्यमी गैब्रिएला।
By: Ajay Tiwari
Dec 14, 20255:43 PM
साल 2026 के प्रमुख व्रत-त्योहारों की सूची: जानें होली, दिवाली, और नवरात्रि की सही तिथियां
नए साल 2026 के लिए हिंदू व्रत-त्योहारों (जैसे मकर संक्रांति, महाशिवरात्रि, होली, दिवाली, जन्माष्टमी) की पूरी सूची और तिथियां देखें। अपनी धार्मिक और पारिवारिक योजनाएं पहले से बनाएं।
By: Ajay Tiwari
Dec 13, 20255:21 PM
BREAKING NEWS
लोकसभा में SHANTI बिल 2025 पारित: परमाणु क्षेत्र में आएगी निजी भागीदारी
लोकसभा ने परमाणु ऊर्जा क्षेत्र में निजी निवेश की अनुमति देने वाले 'शांति' विधेयक 2025 को पारित किया। जानें क्या हैं इसके फायदे और क्यों विपक्ष कर रहा है विरोध
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20257:12 PM
Katni Income Tax Raid: भाजपा नेता के भाई शंकर लाल विश्वकर्मा के ठिकानों पर IT की दबिश
कटनी में खनिज कारोबारी शंकर लाल विश्वकर्मा के घर, दफ्तर और माइंस पर आयकर विभाग की छापेमारी। टैक्स चोरी और बेनामी संपत्ति की जांच जारी। पढ़ें पूरी खबर।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20257:05 PM
सीहोर: सरिया-सीमेंट कारोबारी खेमचंद मदनलाल पर स्टेट GST का छापा, जांच जारी
सीहोर के एमसीबी चौराहा स्थित सरिया-सीमेंट कारोबारी के यहां स्टेट जीएसटी टीम ने दी दबिश। स्टॉक और दस्तावेजों की सघन जांच के साथ घर पर भी सर्चिंग जारी।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20256:49 PM
मेक्सिको संसद में शर्मनाक घटना: महिला सांसदों के बीच हुई मारपीट
मेक्सिको सिटी की संसद में InfoCDMX संस्था को भंग करने के प्रस्ताव पर बहस के दौरान महिला सांसदों के बीच जमकर हाथापाई हुई। सांसदों ने एक-दूसरे के बाल खींचे और थप्पड़ मारे। जानें क्या है पूरा मामला।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20256:38 PM
IPL Auction: 25.20 करोड़ के कैमरन ग्रीन एशेज में शून्य पर आउट, KKR फैंस हैरान
IPL 2026 की नीलामी में 25.20 करोड़ की रिकॉर्ड कीमत पाने वाले कैमरन ग्रीन एशेज टेस्ट में फ्लॉप रहे। जानें केकेआर के इस सबसे महंगे खिलाड़ी के उतार-चढ़ाव की कहानी।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20256:20 PM
ढाका में भारतीय वीजा केंद्र (IVAC) बंद: सुरक्षा चिंताओं पर भारत ने बांग्लादेशी राजदूत को किया तलब
ढाका में सुरक्षा बिगड़ने के कारण भारतीय वीजा आवेदन केंद्र अस्थायी रूप से बंद। भारत ने बांग्लादेशी दूत को तलब कर भारतीय मिशनों की सुरक्षा सुनिश्चित करने की मांग की।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20255:59 PM
NPS Withdrawal Rules 2025: अब रिटायरमेंट पर निकाल सकेंगे 80% कैश, PFRDA ने बदला नियम
PFRDA ने NPS निकासी नियमों में बड़ा बदलाव किया है। अब निजी कर्मचारी रिटायरमेंट पर 80% फंड एकमुश्त निकाल सकते हैं। जानें नए स्लैब और एन्युइटी नियम।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20255:50 PM
MP Vyapam Scam: पटवारी भर्ती परीक्षा में 10 दोषियों को 5 साल की जेल, इंदौर कोर्ट का फैसला
इंदौर की विशेष सीबीआई अदालत ने 2008 पटवारी भर्ती परीक्षा में फर्जीवाड़ा करने वाले 10 लोगों को 5-5 साल की सजा सुनाई है। जानें व्यापम घोटाले से जुड़े इस मामले की पूरी रिपोर्ट।
By: Ajay Tiwari
Dec 17, 20255:09 PM
अटल संस्मरण... वाजपेयी अगर बनते राष्ट्रपति तो आडवाणी प्रधानमंत्री
डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम 2002 में राष्ट्रपति चुने गए थे। उस समय लालकृष्ण आडवाणी भाजपा में बेहद मजबूत स्थिति में थे। ऐसे में भाजपा राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार के लिए कलाम के नाम पर विचार करने से पहले अटल बिहारी वाजपेयी का नाम सुझाया था।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 20252:42 PM
मध्यप्रदेश...विधानसभा की सात दशक की यात्रा... प्रदर्शनी का ‘श्रीगणेश’
मध्यप्रदेश विधानसभा ने अपने स्थापना के 69 साल पूरे कर लिए हैं। इस अवसर पर आज यानी बुधवार को विधानसभा का एक दिवसीय विशेष सत्र आयोजित किया गया। कार्यवाही से पहले विधानसभा की सात दशक की यात्रा और सरकार के कार्यों पर आधारित चित्र प्रदर्शनी भी आयोजित की गई।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 202511:49 AM
विकास का लक्ष्य और संतुलन की आवश्यकता: मध्य प्रदेश की आगे की राह
मध्यप्रदेश की सोलहवीं विधानसभा का एक दिवसीय सत्र 17 दिसंबर को जिस विषय पर केंद्रित है। वह राज्य के दीर्घकालिक भविष्य से जुड़ा हुआ है। मध्यप्रदेश को विकसित, आत्मनिर्भर और समृद्ध राज्य बनाना ऐसा लक्ष्य है, जिस पर व्यापक सहमति संभव है। यह विषय केवल किसी एक सरकार या कार्यकाल से नहीं, बल्कि राज्य की निरंतर विकास-यात्रा से जुड़ा है।
By: Arvind Mishra
Dec 17, 202511:19 AM
बॉर्डर 2 टीज़र रिलीज़: सनी देओल, दिलजीत दोसांझ, वरुण धवन का दमदार एक्शन; जानें रिलीज़ डेट
'बॉर्डर 2' का मचअवेटेड टीज़र आउट! सनी देओल के ज़बरदस्त डायलॉग, दिलजीत, वरुण धवन और अहान शेट्टी की पहली झलक देखें। 23 जनवरी 2026 को रिलीज़ होगी यह वॉर एक्शन फ़िल्म।
By: Ajay Tiwari
Dec 16, 2025 4:37 PM
धुरंधर बॉक्स ऑफिस कलेक्शन: 10 दिनों में ₹550 करोड़ का आंकड़ा पार, 2025 की तीसरी सबसे बड़ी फिल्म बनी
आदित्य धर निर्देशित 'धुरंधर' ने बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा दिया है। फिल्म ने 10 दिनों में वर्ल्डवाइड ₹552.70 करोड़ कमाकर 2025 की तीसरी सबसे ज्यादा कमाई करने वाली हिंदी फिल्म का खिताब हासिल कर लिया है। जानें फिल्म की रिकॉर्ड तोड़ कमाई।
By: Ajay Tiwari
Dec 15, 2025 4:59 PM