tag : राजनीतिक-सक्रियता
अगर 40 की उम्र कर ली है पार और रहना चाहते हैं तंदरुस्त तो अपनाएं ये आदतें
जीवन में 40 की उम्र क्रॉस करना हमारे स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण मोड़ होता है। इस उम्र के बाद शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है, मांसपेशियों का नुकसान शुरू होता है और पुरानी बीमारियों के उभरने का जोखिम भी तेजी से बढ़ जाता है।
By: Manohar pal
Dec 05, 20256:02 PM
इन गलतियों की वजह से महिलाओं में बढ़ जाता है सर्वाइकल कैंसर का खतरा, बरतें ये सावधानियां
सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला एक गंभीर रोग है, जो गर्भाशय ग्रीवा में शुरू होता है। इस कैंसर का मुख्य कारण ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) नामक यौन संचारित संक्रमण है।
By: Manohar pal
Nov 17, 20256:05 PM
घरेलू तरीके से हाई ब्लड भी प्रेशर बिना दवाइयों के कर सकते हैं कंट्रोल, जानें तरीका
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी में आम हो गई है। पहले जहां माना जाता था कि 45-50 की उम्र के बाद ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है, वही अब 25-30 साल के लोगों में भी इसके मामले रिपोर्ट किए जा रहे हैं।
By: Manohar pal
Nov 16, 20256:03 PM
दुबले-पतले लोगों में भी बढ़ रही डायबिटीज की समस्या, जान लें क्या है वजह
डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर की समस्या दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। डेटा के मुताबिक साल 2024 में दुनियाभर में 589 मिलियन (58.9 करोड़) वयस्क मधुमेह से पीड़ित थे, इसको लेकर विशेषज्ञों ने चिंता जताई है कि 2050 तक यह आंकड़ा बढ़कर 853 मिलियन (85 करोड़) से अधिक हो सकता है।
By: Manohar pal
Nov 13, 20256:16 PM
सर्दियों में बच्चों को बीमारियों से रखना है दूर तो भूलकर भी न करें ये गलतियां
सर्दियां अपने साथ न सिर्फ ठंडक और रजाई का मज़ा लाती हैं, बल्कि बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देती हैं खासकर छोटे बच्चों के लिए। ठंडी हवाएं, तापमान में उतार-चढ़ाव और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण बच्चों को खांसी, जुकाम, बुखार, गले में दर्द और निमोनिया जैसी समस्याएं जल्दी घेर लेती हैं।
By: Manohar pal
Nov 13, 20256:09 PM
घर की रसोई में छिपा है ख़ूबसूरती का खजाना, जो झुर्रियों से लेकर त्वचा के रूखेपन को कर देगा गायब
आज-कल बाजार में स्किन केयर के नाम पर महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स बिक रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे घर की रसोई में ही एक ऐसा खजाना छिपा है जो इन सभी प्रोडक्ट्स को मात दे सकता है? बात हो रही है देसी घी की। देसी घी में मौजूद तत्व स्किन की कई दिक्कतों को दूर करने में मदद करते हैं।
By: Manohar pal
Nov 11, 20256:24 PM
डायबिटीज रोगियों को कितनी मात्रा में खाना चाहिए चावल, जानें कौन-सा चावल होता है बेस्ट?
मधुमेह दुनिया भर में एक तेजी से बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या है। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (आडीएफ) के अनुसार विश्व में वर्तमान में 53.7 करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, और यह संख्या 2045 तक 78.3 करोड़ तक पहुंचने का अनुमान है।
By: Manohar pal
Nov 11, 20256:11 PM
इन मसालों को चेहरे पर लगाने की न करें भूल वरना डॉक्टर के लगाने पड़ेंगे चक्कर
हमारे किचन में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि कई बार स्किन केयर में भी इस्तेमाल किए जाते हैं। बहुत से लोग घरेलू नुस्खों के तौर पर मसाले चेहरे पर लगाने की गलती कर बैठते हैं, ताकि उन्हें ग्लोइंग स्किन मिले।
By: Manohar pal
Nov 10, 20256:07 PM
पैर में दर्द होने के साथ दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है बड़ी समस्या
किडनी फेलियर के शुरुआती लक्षण अक्सर इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें थकान या उम्र से जुड़ी परेशानी समझकर अनदेखा कर देते हैं। जब किडनी ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो इसके सबसे स्पष्ट संकेत आपके पैरों, टखनों और निचले अंगों में दिखने लगते हैं, जिसके साथ दर्द और भारीपन भी महसूस हो सकता है।
By: Manohar pal
Nov 10, 20256:02 PM
सर्दियों में 'अमृत' से कम नहीं है मेथी का पानी, आजमाएं सेवन का ये देसी तरीका
ठंड का मौसम अब धीरे-धीरे दस्तक दे रहा है और लोग अब ऊनी कपड़े पहनना शुरू कर चुके हैं। ऐसे बदलते मौसम में अक्सर लोगों को वायरल बुखार और सर्दी-जुकाम समेत अन्य कई बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है।
By: Manohar pal
Nov 09, 20256:17 PM
