योग महिला की आंतरिक शक्ति को जाग्रत करता है : सुश्री शशि ठाकुर

रायसेन- आरंभ प्ले स्कूल परिसर में महिलाओं के स्वास्थ्य को समर्पित 'ओजस योगा, हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर' की शुरुआत से पहले एक प्रेरणादायी  कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का मुख्य विषय रहा स्वस्थ नारी, समर्थ समाज योग से संवरता जीवन। मुख्य अतिथि के रूप में राष्ट्रीय महिला आयोग  सदस्य सुश्री शशि ठाकुर, विशिष्ट अतिथि  स्वास्थ्य विभाग की पूर्व क्षेत्रीय अधिकारी डॉ. किरण शेजवार के रुप में उपस्थित रहीं। इस अवसर पर स्कूल की संचालिका शांभवी चतुर्वेदी ने ओजस की परिकल्पना को साझा करते हुए बताया कि यह केंद्र महिलाओं और बच्चों के लिए एक समग्र स्वास्थ्य मंच होगा, जहाँ योग, नेचुरोपैथी और पोषण के माध्यम से जीवनशैली में सुधार किया जाएगा। योग प्रशिक्षिका डॉ.ज्योति पटेल ने कहा,योग केवल शरीर नहीं,मन और आत्मा को भी संतुलन में लाता है। जब इसके साथ संतुलित आहार और प्राकृतिक चिकित्सा जुड़ती है, तो जीवन में सकारात्मक बदलाव खुद-ब-खुद आने लगते हैं। मुख्य अतिथि शशि ठाकुर ने कहा, योग महिला की आंतरिक शक्ति को जाग्रत करता है। यह स्वास्थ्य के साथ आत्मबल और सामाजिक नेतृत्व को भी मजबूत करता है। वहीं डॉ. शेजवार ने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि किस तरह योग और प्रकृति से जुड़ाव ने उनके जीवन में स्थायित्व और ऊर्जा लाई। 28 मई से नियमित योग कक्षाएं शुरू की जा रही हैं, जिनके लिए पंजीयन प्रक्रिया चालू हो चुकी है। अंत में महिलाओं से अपील की गई कि वे योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं, ताकि वे स्वयं  और परिवार स्वस्थ रहे।