फोन की लत और डोपामाइन का गहरा रिश्ता: जानिए क्यों नहीं रुक पाते हम सोशल मीडिया स्क्रॉल करने से

जानिए कैसे डोपामाइन आपके दिमाग को प्रभावित करता है और फोन की लत का कारण बनता है। स्वस्थ तरीकों से इसे नियंत्रित करने का उपाय भी जानें।