शरीर की जैविक घड़ी Circadian Rhythm के साथ खिलवाड़ है देर रात तक जगना

देर रात तक जागना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कैसे यह आदत मोटापे, हृदय रोग, मानसिक तनाव और कमजोर इम्यूनिटी का कारण बनती है। स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही अपनी आदत बदलें।

Ajay TiwariMay 07, 2026, 04:43 PM
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चार दिन में 500 मीटर नहीं पहुंची एफआईआर चिट्ठी, नगर निगम पर सवाल

सतना नगर निगम में बिना टेंडर दुकानों के आवंटन मामले में सहायक आयुक्त पर एफआईआर की प्रक्रिया सवालों में है। चार दिन में चिट्ठी कोतवाली नहीं पहुंचने से प्रशासनिक गंभीरता पर उठे सवाल।

Yogesh PatelApr 14, 2026, 03:31 PM
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पीएचसी लापरवाही से मासूम की मौत, एम्बुलेंस इंतजार में बुझा घर का चिराग

बिरसिंहपुर पीएचसी में कथित लापरवाही के चलते तीन वर्षीय मासूम की मौत हो गई, परिजनों ने एम्बुलेंस में देरी का आरोप लगाया जबकि प्रशासन ने अलग दावा किया, घटना ने स्वास्थ्य व्यवस्था पर सवाल खड़े किए।

Yogesh PatelMar 29, 2026, 02:44 PM
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सतना में गैस संकट गहराया, दो दिन पुरानी बुकिंग वालों को ही मिल रहा सिलेंडर

सतना में एलपीजी गैस की अनियमित सप्लाई से लोग परेशान हैं। दो दिन पुरानी बुकिंग पर ही सिलेंडर मिल रहा है, जिससे घरों, अस्पतालों और दुकानों में चूल्हे जलाने की नौबत आ गई।

Yogesh PatelMar 17, 2026, 09:52 PM
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सावधान! आधी रात की भूख कहीं आपको बीमार तो नहीं बना रही? क्या कहते हैं एक्सपर्ट

क्या आपको भी आधी रात को स्नैकिंग की आदत है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों से जानें कि देर रात भोजन करना आपकी सेहत, नींद और मेटाबॉलिज्म को कैसे प्रभावित करता है और वजन घटाने के लिए खाना खाने का सही समय क्या है।

Ajay TiwariFeb 19, 2026, 05:16 PM
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डीएमएफ से मिले 2 करोड़, 1 करोड़ की लगनी है 4 लिफ्ट, महीनों से काम बंद

रीवा के संजय गांधी अस्पताल में डीएमएफ से 2 करोड़ की राशि मिलने के बावजूद नई लिफ्ट और केबिल का काम अधूरा है। पीडब्लूडी ईएंडएम की लापरवाही से मरीजों की परेशानी बढ़ गई है।

Yogesh PatelJan 24, 2026, 01:56 PM
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कार्य में देरी पर सख्त विभाग, संविदा एजेंसियों के एक्सटेंशन आवेदन पर पेनाल्टी तय

सतना बिजली सर्किल में आरडीएसएस योजना के तहत कार्यों में देरी पर विभाग सख्त हो गया है। एक्सटेंशन मांगने वाली निजी एजेंसियों पर अब पेनाल्टी लगाने की तैयारी है।

Star NewsJan 24, 2026, 01:04 PM
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नई रेल लाइनों में देरी से सीआरएस निरीक्षण टला, पन्ना तक ट्रायल होगा अब

सतना क्षेत्र में नई और डबल रेल लाइन परियोजनाओं में देरी के कारण सीआरएस का प्रस्तावित निरीक्षण टल गया है। अब सतना-पन्ना रेल लाइन में पन्ना तक लंबे सेक्शन में ट्रायल की तैयारी की जा रही है।

Star NewsJan 17, 2026, 03:27 PM
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प. बंगाल... राज्यपाल आनंद बोस को ई-मेल पर जान से मारने की धमकी

पश्चिम बंगाल के राज्यपाल सीवी आनंद बोस को गुरुवार देर रात ई-मेल के जरिए जान से मारने की धमकी दी गई। लोक भवन के सीनियर अफसर ने धमकी की पुष्टि की है। ई-मेल में राज्यपाल को बम से उड़ा देने की धमकी दी गई है। धमकी भेजने वाले ने ई-मेल में अपना मोबाइल नंबर भी लिखा है।

Arvind MishraJan 09, 2026, 10:57 AM
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तेलंगाना... सड़क हादसे में चार छात्रों की मौत... कार हो गई चकनाचूर

तेलंगाना के रंगा रेड्डी जिले के चेवेल्ला इलाके में बीती देर रात एक तेज रफ्तार फोर्ड ईकोस्पोर्ट कार डिवाइडर से टकरा गई। इस हादसे में चार छात्रों की मौत हो गई। हादसे में एक छात्रा घायल है, जिसकी हालत गंभीर है। मृतकों के शव चेवेल्ला सरकारी अस्पताल में पीएम के लिए भेज दिए गए हैं।

Arvind MishraJan 08, 2026, 12:29 PM
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जबलपुर हाईकोर्ट का ऐतिहासिक फैसला, सरकारी कर्मचारियों को मिलेगा 100% वेतन और एरियर्स

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खरमास 2025-2026: कब से कब तक रहेगा, जानें शुभ कार्यों की मनाही का कारण

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ऑपरेशन सिंदूर...मुझे एक तस्वीर दिखा दो...जिसमें भारत का एक गिलास भी नहीं टूटा हो

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लागू होंगे नए अवकाश नियम: CCL में वेतन कटौती, EL को 'अधिकार' नहीं मानेगा MP वित्त विभाग

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