दिनभर एनर्जेटिक रहना है तो चाय के बजाय रोज सुबह पी सकते हैं ये चार ड्रिंक्स 

हमारे देश में बहुत से लोगों को बिस्तर से उठते ही चाय की चुस्की लेने की आदत होती है। इस आदत को बहुत से लोग 'बेड टी' के नाम से जानते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार खाली पेट कैफीन और टेनिन वाली चाय पीने से पेट में एसिडिटी बढ़ती है।