Manohar pal
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तनाव से चाहिए है छुटकारा तो इन चीजों से करें तौबा, अपनाएं ये सलाह
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक बड़ी चुनौती है, और अक्सर लोग इसे कम करने के लिए तुरंत समाधान खोजते हैं।
By: Manohar pal
Nov 19, 20256:04 PM
ठंड में बढ़ जाती है डिहाइड्रेशन की समस्या, जानें क्या है कारण ?
सर्दियों में अक्सर लोग डिहाइड्रेशन की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। अधिकांश लोगों को लगता है कि चूंकि ठंड में पसीना नहीं आता, इसलिए उन्हें कम पानी पीने की जरूरत है। यह एक बड़ी गलती है!
By: Manohar pal
Nov 19, 20255:58 PM
नियमित रूप से अपनाएं ये नुस्खे, एक महीने में ही गायब हो जाएंगी झुर्रियां
बेहद कम उम्र में आजकल लोग बालों के सफेद होने और स्किन की समस्याओं से जूझ रहे हैं। बालों के सफेद होने के बाद उन्हें रंगने के लिए तमाम प्रोडक्ट बहद कम दामों में बाजार में मिल जाते हैं, लेकिन अगर एक बार चेहरे पर झुर्रियां आ जाएं तो उनसे निपटना काफी मुश्किल हो जाता है।
By: Manohar pal
Nov 18, 20256:11 PM
सर्दियों में गर्म पानी से नहा रहे हैं जान लें तरीका, नहीं तो फायदे की जगह जो सकते हैं नुकसान
सर्दियों के दिनों में कड़ाके की ठंड से बचने के लिए अक्सर कुछ लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। हालांकि यह आदत उस समय तो राहत देती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य, खासकर त्वचा और हृदय को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।
By: Manohar pal
Nov 18, 20256:06 PM
खून में जहर घोल रहीं ये आदतें जान के लिए हो सकती हैं जोखिम, बरतें सावधानी
दिल्ली एनसीआई में इन दिनों वायु प्रदूषण अपने चरम पर है। कुछ जगहों पर तो एक्यूआई कई दिनों से 300 से 400 के बीच ही बना हुआ है। जाहिर है इस प्रदूषण का खराब असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है।
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Nov 17, 20256:11 PM
इन गलतियों की वजह से महिलाओं में बढ़ जाता है सर्वाइकल कैंसर का खतरा, बरतें ये सावधानियां
सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला एक गंभीर रोग है, जो गर्भाशय ग्रीवा में शुरू होता है। इस कैंसर का मुख्य कारण ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) नामक यौन संचारित संक्रमण है।
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Nov 17, 20256:05 PM
फ़टी एड़ियों से तुरंत मिलेगी राहत, घर पर बनाएं ये फुट क्रीम
सर्दियों में अक्सर हमारी एड़ियां फटने लगती हैं। कई बार तो इसकी दिक्कत इस कदर बढ़ जाती है, जिसमें न सिर्फ दर्द होता है बल्कि चलने में भी काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।
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Nov 16, 20256:09 PM
घरेलू तरीके से हाई ब्लड भी प्रेशर बिना दवाइयों के कर सकते हैं कंट्रोल, जानें तरीका
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी में आम हो गई है। पहले जहां माना जाता था कि 45-50 की उम्र के बाद ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है, वही अब 25-30 साल के लोगों में भी इसके मामले रिपोर्ट किए जा रहे हैं।
By: Manohar pal
Nov 16, 20256:03 PM
दुबले-पतले लोगों में भी बढ़ रही डायबिटीज की समस्या, जान लें क्या है वजह
डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर की समस्या दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। डेटा के मुताबिक साल 2024 में दुनियाभर में 589 मिलियन (58.9 करोड़) वयस्क मधुमेह से पीड़ित थे, इसको लेकर विशेषज्ञों ने चिंता जताई है कि 2050 तक यह आंकड़ा बढ़कर 853 मिलियन (85 करोड़) से अधिक हो सकता है।
By: Manohar pal
Nov 13, 20256:16 PM
सर्दियों में बच्चों को बीमारियों से रखना है दूर तो भूलकर भी न करें ये गलतियां
सर्दियां अपने साथ न सिर्फ ठंडक और रजाई का मज़ा लाती हैं, बल्कि बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देती हैं खासकर छोटे बच्चों के लिए। ठंडी हवाएं, तापमान में उतार-चढ़ाव और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण बच्चों को खांसी, जुकाम, बुखार, गले में दर्द और निमोनिया जैसी समस्याएं जल्दी घेर लेती हैं।
By: Manohar pal
Nov 13, 20256:09 PM