इस विटामिन की कमी से कम उम्र में बाल होने लगते सफेद, जानें इसके बारे में
आज बाल सफेद होना सिर्फ एक बढ़ती उम्र का संकेत नहीं है, बल्कि आपके शरीर में हो रही कुछ कमियों की वजह भी हो सकता है। यह सोचना गलत है कि सिर्फ उम्र के साथ ही बाल सफेद होते हैं।
By: Manohar pal
Oct 12, 202511:37 PM
करवा चौथ पर पार्लर जाने का नहीं है समय तो घर पर ही पाएं ब्राइडल निखार, अपनाएं ये तरीके
करवा चौथ का त्योहार महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस बार करवा चौथ शुक्रवार को मनाया जाएगा। करवा चौथ पर सभी महिलाएं खूब सजती-संवरती हैं।
By: Manohar pal
Oct 08, 202511:11 PM
करवा चौथ पर दिखना चाहती हैं खूबसूरत तो अपनाएं स्टाइलिंग टिप्स
करवा चौथ हर सुहागन के लिए सिर्फ व्रत ही नहीं बल्कि सजने-संवरने का त्योहार भी है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना करते हुए सोलह शृंगार करती हैं।
By: Manohar pal
Oct 07, 202511:23 PM
शरीर में दिखने वाले इन लक्षणों को न समझें मामूली, वर्ना भुगतना पड़ सकते हैं बड़े अंजाम
अक्सर हमारे शरीर में किसी भी तरह की परेशानी होने पर बॉडी कुछ सिग्नल देना शुरू कर देती है। अगर इन संकेतों को वक्त पर पहचान लिया जाए तो समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है।
By: Manohar pal
Oct 06, 202511:09 PM
मोटापे से चाहते हैं छुटकारा तो अपनाएं ये आदतें, हमेशा रहेंगे फिट
आज-कल मोटापे को लेकर लोग परेशान हैं। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से अक्सर लोग मोटापे की चपेट में आ जाते हैं। वजन बढ़ाना जितना ज्यादा आसान है, उतना ही ज्यादा चैलेंजिंग होता है।
By: Manohar pal
Oct 05, 202511:03 PM
बाल टूटने-झड़ने से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये ड्राई फ्रूट्स, बनेंगे मजबूत और चमकदार
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बाल झड़ने या टूटने की समस्या से लगभग हर कोई परेशान है। इसकी बड़ी वजह स्ट्रेस, प्रदूषण और खराब खान-पान है, लेकिन अच्छी बात यह है कि डाइट में छोटे-छोटे बदलाव करके भी बालों को हेल्दी बनाया जा सकता है।
By: Manohar pal
Oct 03, 202511:26 PM
सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए एलोवेरा में मिलाकर लगाएं ये एक चीज
चमकती-दमकती त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है और इसके लिए मार्केट में प्रोडक्ट्स की भरमार है, जो आपकी त्वचा को रिफ्रेश, ग्लोइंग और हेल्दी बनाने का दावा करते हैं। हालांकि, कुछ घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से भी दमकती त्वचा पाई जा सकती है।
By: Manohar pal
Oct 01, 202511:15 PM
हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होते हैं ये फूड्स, सेवन करने से खुल जाती हैं ब्लॉक धमनियां
आजकल की बदलती जीवनशैली में एक्सरसाइज़ की कमी और और खराब खान पान से हृदय पर बुरा असर पड़ता है। इस वजह से धीरे धीरे धमनियां ब्लॉक होने लगती हैं।
By: Manohar pal
Sep 29, 202511:28 PM
सुबह नाश्ते में रोज खाएं मखाने, मिलेंगे अनगिनत फायदे
हेल्दी नाश्ते के साथ दिन की शुरुआत करना चाहते हैं तो डाइट में मखाना शामिल करें। रोजाना 1 कटोरी मखाना खाने से शरीर को जादुई फायदे मिलेंगे। मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है। रोजाना मखाना खाने से हड्डियां मजबूत बनती है।
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Sep 24, 202511:14 PM
घने, लंबे और रेशमी बालों के लिए इन तरीकों से करें मेथी का इस्तेमाल, जल्द मिलेंगे फायदे
घने, लंबे और रेशमी बालों की चाहत हर किसी की होती है। इसके लिए घर पर ही बनी कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। मेथी इसका एक अच्छा विकल्प है। इस भारतीय मसाले को पीढ़ियों से चेहरे और बालों के लिए आजमाया जाता रहा है।
By: Manohar pal
Sep 21, 202511:50 PM