डाइबिटीज के इलाज में चावल, रोटी और मीठे फल छोड़ना जरूरी नहीं, सही खानपान से कंट्रोल होगी शुगर
डायबिटीज का खतरा बढ़ने पर अक्सर लोग सबसे पहले अपनी थाली से चावल, रोटी और मीठे फल हटा देते हैं, जबकि बीमारी से बचाव और नियंत्रण के लिए खानपान पूरी तरह छोड़ने के बजाय उसे संतुलित करना ज्यादा महत्वपूर्ण है।
Arvind MishraNov 15, 2026, 10:55 AM
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Ajay TiwariJan 20, 2026, 05:28 PM
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