विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण को स्वास्थ्य मंत्रालय ने भारत की पहली मानसिक स्वास्थ्य एम्बेसडर नियुक्त किया। साथ ही, Tele-MANAS ऐप का नया स्वरूप भी लॉन्च हुआ। जानें इस ऐतिहासिक कदम की पूरी जानकारी।
सीबीएसई 4-10 अक्टूबर तक छात्रों, अभिभावकों और स्टाफ के लिए वर्चुअल मेंटल हेल्थ सीरीज़ शुरू कर रहा है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर समाप्त होने वाली इस सीरीज़ में एम्स के विशेषज्ञ तनाव, साइबर एडिक्शन और भावनात्मक संतुलन पर मार्गदर्शन देंगे। पंजीकरण और उद्देश्य जानें।
जानिए कैसे डोपामाइन आपके दिमाग को प्रभावित करता है और फोन की लत का कारण बनता है। स्वस्थ तरीकों से इसे नियंत्रित करने का उपाय भी जानें।















