ग्लास्गो कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में भारतीय वेटलिफ़्टर लवप्रीत सिंह ने 110+ किग्रा भारवर्ग में सिल्वर मेडल जीता। जानिए उनके संघर्ष, रिकॉर्ड और अब तक के सफर की पूरी कहानी।
आज के दौर में मोटापे की समस्या को लेकर हर कोई परेशान है। हालांकि, कुछ सावधानियां बरत कर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। नाश्ता भी वजन घटाने और बढ़ाने दोनों के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।
चीनी छोड़ना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है। इसे छोड़ने के कई फायदे मिल सकते हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक, मीठा खाने का शौक हर किसी का होता है।















