शरीर की जैविक घड़ी Circadian Rhythm के साथ खिलवाड़ है देर रात तक जगना

देर रात तक जागना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कैसे यह आदत मोटापे, हृदय रोग, मानसिक तनाव और कमजोर इम्यूनिटी का कारण बनती है। स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही अपनी आदत बदलें।

Ajay TiwariMay 07, 2026, 04:43 PM
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गुजरात-महाराष्ट्र स्थापना दिवस 2026: भोपाल में 'एक भारत-श्रेष्ठ भारत' का समारोह

राज्यपाल मंगुभाई पटेल और मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने भोपाल में आयोजित गुजरात एवं महाराष्ट्र स्थापना दिवस समारोह में शिरकत की। जानें सांस्कृतिक प्रस्तुतियों और 'विकसित भारत @2047' के संकल्प के बारे में।

Ajay TiwariMay 01, 2026, 05:59 PM
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15 अप्रैल 2026 पंचांग: बुध प्रदोष और मासिक शिवरात्रि आज; जानें शुभ मुहूर्त और राहुकाल

वैशाख कृष्ण त्रयोदशी (15 अप्रैल 2026) का संपूर्ण पंचांग। आज बुध प्रदोष व्रत और शिवरात्रि का संयोग है। देखें सूर्योदय, सूर्यास्त, राहुकाल और पूजा का शुभ समय।

Ajay TiwariApr 15, 2026, 01:11 AM
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महेश्वर पिकअप हादसा: गुर्जर मोहना में बारात को पिकअप ने रौंदा, दूल्हे समेत 25 घायल, बहन की हालत गंभीर

महेश्वर के ग्राम गुर्जर मोहना में बारात के दौरान बेकाबू पिकअप ने बारातियों को 100 मीटर तक घसीटा। दूल्हे सहित 25 लोग घायल। विधायक राजकुमार मेव ने लिया घायलों का हाल।

Ajay TiwariApr 10, 2026, 04:11 PM
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खजुराहो मंदिर अतिक्रमण मुक्त अभियान: केंद्र सरकार और ASI का बड़ा एक्शन, सांसद विष्णुदत्त ने की थी पहल

खजुराहो के विश्व प्रसिद्ध मंदिरों को अतिक्रमण से मुक्त करने के लिए केंद्र सरकार ने सख्त कदम उठाए हैं। सांसद वीडी शर्मा की पहल पर ASI ने अवैध निर्माणों को नोटिस जारी कर कार्रवाई शुरू कर दी है।

Ajay TiwariApr 06, 2026, 07:13 PM
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उज्जैन सड़क हादसा: जहांगीरपुर के पास बारातियों से भरी बस पलटी, 13 महिलाओं सहित 18 घायल

उज्जैन के इंगोरिया में इंदौर-खाचरोद बस हादसे का शिकार। ओवरटेक के चक्कर में पलटी बारातियों की बस, 18 घायल यात्रियों में बच्चे और महिलाएं शामिल। पढ़ें पूरी खबर

Ajay TiwariMar 27, 2026, 04:10 PM
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उज्जैन में महाअष्टमी पर उमड़ा श्रद्धा का सैलाब: 28 किमी लंबी नगर पूजा में माता को अर्पित किया गया मदिरा का भोग

उज्जैन में चैत्र नवरात्रि की महाअष्टमी पर श्री पंचायती अखाड़ा निरंजनी द्वारा आयोजित नगर पूजा की पूरी जानकारी। जानें 24 खंबा मंदिर की परंपरा और मदिरा भोग का महत्व।

Ajay TiwariMar 26, 2026, 04:02 PM
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आज का पंचांग 25 मार्च 2026: चैत्र नवरात्रि षष्ठी मुहूर्त, राहुकाल और माँ कात्यायनी पूजा विधि

25 मार्च 2026 का विस्तृत पंचांग जानें। आज चैत्र नवरात्रि का छठा दिन है। जानें आज का शुभ मुहूर्त, राहुकाल, नक्षत्र और माँ कात्यायनी की पूजा का विशेष महत्व

Ajay TiwariMar 25, 2026, 01:03 AM
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पीएम मोदी ने रचा इतिहास: बने सबसे लंबे समय तक सरकार चलाने वाले भारतीय नेता, चामलिंग का रिकॉर्ड टूटा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 8,931 दिनों तक सरकार के मुखिया रहकर भारत के सबसे लंबे समय तक सेवा करने वाले नेता बन गए हैं। जानें उनके गुजरात से दिल्ली तक के सफर और इस ऐतिहासिक उपलब्धि के मायने

Ajay TiwariMar 22, 2026, 03:44 PM
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रानी तालाब मंदिर में उमड़ा जनसैलाब, चैत्र नवरात्र पर सजा भव्य मेला

रीवा के रानी तालाब मंदिर में चैत्र नवरात्र के पहले दिन हजारों श्रद्धालु पहुंचे। मंदिर परिसर में मेला सजा, सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम और स्वास्थ्य कैंप की व्यवस्था भी प्रशासन ने की।

Yogesh PatelMar 20, 2026, 04:22 PM
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जबलपुर हाईकोर्ट का ऐतिहासिक फैसला, सरकारी कर्मचारियों को मिलेगा 100% वेतन और एरियर्स

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खरमास 2025-2026: कब से कब तक रहेगा, जानें शुभ कार्यों की मनाही का कारण

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ऑपरेशन सिंदूर...मुझे एक तस्वीर दिखा दो...जिसमें भारत का एक गिलास भी नहीं टूटा हो

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